Mighty Health: Aplikasi Kebugaran dan Kesehatan untuk Usia 50+
Mighty Health adalah aplikasi kebugaran dan kesehatan yang dirancang khusus untuk orang yang berusia 50 tahun ke atas. Aplikasi yang telah memenangkan penghargaan ini menyediakan akses tanpa batas ke perpustakaan lebih dari 100 video latihan bersama yang ramah sendi dan berdampak rendah yang dipimpin oleh pelatih ahli, termasuk peregangan, kardio, aerobik, yoga, dan latihan penguatan sendi. Aplikasi ini juga menawarkan rencana nutrisi pribadi, daftar belanja yang disesuaikan, dan umpan balik harian untuk membantu penurunan berat badan atau pengelolaan berat badan.
Mighty Health memiliki pelatih kesehatan pribadi yang berdedikasi untuk membantu pengguna tetap bertanggung jawab dan termotivasi, dan dapat dikirim pesan kapan saja. Aplikasi ini juga memiliki komunitas orang-orang yang sedang menjalani perjalanan Mighty untuk mendukung Anda, bertukar resep, dan melakukan tantangan bulanan.
Aplikasi ini menawarkan kursus berbasis ilmiah tentang penuaan sehat secara holistik untuk orang dewasa yang lebih tua, termasuk topik seperti tidur yang lebih baik, menopause, kecemasan, dan kesadaran. Pengguna dapat melacak berat badan, aktivitas langkah, olahraga, latihan, dan lainnya, termasuk integrasi dengan aplikasi Apple Health untuk melacak langkah harian dan aktivitas kebugaran seperti berenang, mendaki, dan lainnya.
Unduh aplikasi Mighty hari ini dan nikmati uji coba gratis untuk melihat bagaimana Mighty Health dapat memberikan Anda alat dan dukungan yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan kesehatan Anda.
